lima beras

ウォーキング

今日は幼稚園の送迎を徒歩にし、さらに1時間のウォーキングをしてきました。
いつもは寒くて猫背気味なのに、ウォーキングしたら汗だく!
スッキリしました☻


そんな今日の夕飯は
c0229920_19504154.jpg

むね肉ロール
大根と挽肉の炒め煮
サラダ
大根おろし納豆


ダイエットにいいという大根にはまっています。
美肌にもいいとか♪


さて問題は土日の過ごし方。
家にいるとどうしても食べちゃうから、なんとか対策しなくっちゃ!
[PR]



by kerang15 | 2014-01-24 19:43 | 日々の出来事

かぎ編み好きでネットショップopenを夢見る4歳の娘のママの日々
by kerang15
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

検索

最新の記事

忘年会やら色々と
at 2016-12-29 19:08
Fall*
at 2016-10-23 19:50
秋のひと時
at 2016-10-10 19:06
運動会
at 2016-10-09 19:54
ご近所探索♪
at 2016-10-02 18:58

外部リンク

ファン

ブログジャンル

画像一覧