lima beras

気分転換

手湿疹、手荒れが酷く、なかなかハンドネイルができていなかったのですが、季節的にようやく落ち着く時期に入ったので久々にセルフジェルネイル♪

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やっぱりネイル一つでテンション上がるな〜(o^^o)



今日はお友達とホットヨガに行ってきました♪
体中の毛穴から汗が噴き出して、気持ちよかった〜!

ヨガを始めた頃は癒されるリラクゼーション系が好きだったけど、今は自分がどこまでできるか、辛めのポーズやパワー系のヨガが好きになりました!

沢山動いた後のシャヴァーサナは本当に至福の時。


ホットヨガ、ハマりそう〜☻
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by kerang15 | 2014-10-25 00:51 | 日々の出来事

かぎ編み好きでネットショップopenを夢見る4歳の娘のママの日々
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