lima beras

夕食と朝食

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ダシで煮込んだ大根ステーキ
ブロッコリーとエッグサラダ
ポテト
納豆


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デトックススープ熱がようやく落ち着いて、最近ブームなのがバナナヨーグルトにフルーツグラノーラをかけたもの。

朝食はこれにサラダやゆで卵、リンゴ酢ドリンクをプラス。


ハマるとなかなか止まらない…


でもヨガを始めてから、生活が規則正しくしたり、身体にいい物を摂取するようになってきたかも⁈

しかも本当に少しずつですが、身体が柔らかくなってきている‼︎


やはり継続は力なり(*^^*)
これからも頑張ろ!
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by kerang15 | 2014-11-14 19:45 | 日々の出来事

かぎ編み好きでネットショップopenを夢見る4歳の娘のママの日々
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